デファットだけよりも
いくつか組み合わせた方がダイエット効果が
効率的に、また早く現れることがあります。
デファットに合わせたいのは、
水ダイエットです。
これは、単に水を1日に2リットル以上飲むだけですが、
効くんですよ。
デトックス効果があるのは、水と酵素だけです。
デトックスとは、
体の老廃物や毒素を体外へ排出して
体を綺麗にすることです。
このデトックスを促してくれるのは
やはり水が一番です。
その水を飲めばいいだけですから
ぜひ、デファットと組み合わせて
実践してみてください。
唯一の難点は、1日に水を2リットルも飲むと
トイレが近くなることでしょうか・・・(笑)。
そして、できることなら
マッサージ系のダイエットプログラムも
組み合わせると、ダイエット効果を
早めることができるようです。
これは、現役モデルが実践している
ダイエットプログラムになります。
こちらはもちろん有料なので、
気になる方だけ見て頂ければ結構です。
でも、デファットをせっかくやるなら
水ダイエットだけは
併用してくださいね!

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